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シロダーラに通い始めました^ ^

シロダーラは脳のマッサージとも言われ額のチャクラ(反射区)と呼ばれる箇所に温かいオイルを継続的にゆっくり浸透させていきます。 
ゆっくりと浸透圧をかけることにより中枢神経をリラックスさせ、瞑想状態をもたらします。
 脳をリラックスさせるシロダーラは、ストレスなどを低減するための最も効果的な治療法の一つ。

日々いろんなことを考える脳だからこそ休憩させる時間大事ですね。
ぜひ、気になる方は小川まで^ ^笑

Figaro AVEDA
スタイリスト　小川幸乃