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こんばんは(^▽^)o

フィガログループ内でしていたファスティング対決

7月29日に終了しました( ･ᴗ･ )

食について考えた日々だったと思います(＞＜)

14日間プログラムを3ヵ月連続でしてくれたスタッフの1人

浅田みなちゃん\❤︎/

お客さんから｢痩せたね～｣とか｢肌がキレイになったね～｣って言われるぐらいの変わりよう

しかーし

今まで我慢してきたので日曜日のお昼には

ただ、ちゃんと低GI食品の蕎麦を食べてる所はいい事ですね(๑＞◡╹๑)

そりゃ食べたいですよね

我慢してきたんだから

でも食べすぎは禁物( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

どれぐらい変わったかは、またご報告しますね☆-( ^-ﾟ)v