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「なんであの人、いつも髪があんなに綺麗なんだろう？」

そう感じたことはありませんか？

髪が綺麗な人は、生まれつきだけではなく、日々の習慣で差がついています。

今回は、美容師の目線から「髪が綺麗な人が共通してやっている3つの習慣」をお伝えします。

1. ホームケアの“質”が違う

髪の綺麗さを保っている人は、市販のものではなく、自分の髪質に合ったサロン専売品を使っています。

ポイントは「シャンプーで髪を洗う」ではなく「頭皮を洗う」という意識。

髪は濡れているときが一番デリケートなので、ゴシゴシ洗わず、泡で優しく包み込むように洗うのがコツです。

トリートメントも、つけたらすぐ流さず、2～3分時間をおくことで浸透力がアップします。

2. 乾かし方で仕上がりが変わる

髪が綺麗な人ほど、ドライヤーに時間をかけています。

自然乾燥は広がり・パサつきの原因になるため、必ず根元からしっかり乾かすこと。

毛先から乾かすと熱ダメージが集中するため、根元→中間→毛先の順で乾かしましょう。

仕上げに冷風をあてることでキューティクルが引き締まり、ツヤ感がグッとアップします。

3. アイロンの温度と使い方にこだわる

毎日のようにアイロンを使っている人ほど、温度や時間に注意が必要です。

180度を超える高温で何度も通すのは、表面はツヤツヤでも内側がボロボロになる原因に。

髪質やダメージレベルに合わせて温度設定を見直しましょう。

目安としては、

・細毛やダメージ毛→120～140℃

・普通毛→150～160℃

・硬毛→170℃前後

また、同じ場所に何度も通さず、一回で形をつける意識が大切です。

美髪は習慣でつくられる

髪が綺麗な人は、決して特別なことをしているわけではありません。
「毎日の積み重ね」こそが、美髪をつくる最大の秘訣です。

もし「何から始めればいいか分からない」という方は、まずはドライヤーの使い方から見直してみてください。
そして、自分に合ったホームケアを知りたい方は、ぜひ美容師に相談を。
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